Snack de sementes de abóbora
Desde que descobri este snack de semente de abóbora nunca mais as sementes foram para o lixo aqui em casa. Eu aproveito um dia que estou fazendo um bolo ou alguma receita assada, coloco as sementes para assar e aproveito o calor do forno.
Espero que gostem. Fez a receita vegana de Snack de sementes de abóbora em casa? Então compartilhe nas redes sociais e me marque com @vestidadeverde
Com muito amor, Josi Lorena.
INGREDIENTES
Sementes de abóbora paulista ou abóbora jacaré
Sal a gosto (opcional)
MODO DE PREPARO
1- Lave as sementes de abóbora para retirar qualquer resíduo de polpa de abóbora.
2- Espalhe as sementes em uma forma e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos ou até que as sementes estejam douradas. É importante que as sementes fiquem espalhadas e não fiquem uma em cima da outra.
3- Você pode temperar as sementes com uma pitada de sal, ou deixar elas sem sal mesmo. Está pronto!
DICAS
Tempo de preparo: 25 minutos
Grau de dificuldade: fácil
Sem glúten
Sem lactose
Receita vegana
Receita plant based
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